.jpg)
Hey, ich bin Omar.
Lizenzierter Personal Trainer und Ernährungsberater.
Ich habe selbst 20 kg abgenommen und weiß, wie schwer der Start sein kann.
Heute helfe ich berufstätigen Frauen und Männern, ihre Ziele zu erreichen – auch im Schichtdienst und mit wenig Zeit.
Egal ob Rücken stärken, abnehmen oder einfach fitter werden.
Lass uns gemeinsam loslegen!
Warum du mir vertrauen kannst:
Als zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater mit langjähriger Erfahrung weiß ich, wie es ist, wenn man sich selbst oft hintenanstellt – wegen Job, Familie oder einfach chronischem Zeitmangel.
Ich habe bereits über 120 Frauen und Männer dabei unterstützt, ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen, Rückenschmerzen zu lindern und nachhaltig Gewicht zu verlieren – ohne stundenlange Workouts oder ständiges Kalorienzählen.
Mein Coaching ist so individuell wie dein Alltag: Mit persönlicher Betreuung, flexiblen Trainingszeiten und alltagstauglicher Ernährung holen wir gemeinsam das Beste aus dir raus.
Du brauchst kein Vorwissen, keine Disziplin-Maschine zu sein – nur den Mut, den ersten Schritt zu machen.
Ich nehme mir Zeit, um zuzuhören und Lösungen zu finden, die zu deinem Leben passen.
Willst du auch endlich wieder gerne in den Spiegel schauen – ganz ohne Verzicht?
.jpg)
Füll das Kontaktformular aus – das dauert nur eine Minute. Innerhalb von 24–48 Stunden melde ich mich persönlich bei dir. Unverbindlich und kostenfrei.
Wir sprechen über deine Ziele, deinen Alltag und mögliche Beschwerden. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ich dir helfen kann – und weißt danach genau, wie es weitergeht.
Wir setzen deinen Plan gemeinsam um. Ich begleite dich mit Training, Tipps und Motivation – auch dann, wenn es mal schwierig wird. So erreichst du Schritt für Schritt dein Ziel.
.png)
Ist das Erstgespräch und Probetraining wirklich kostenlos?
Ja, das Erstgespräch ist komplett kostenfrei und unverbindlich – wir besprechen in Ruhe deine Ziele, deinen Alltag und mögliche Lösungswege.
Das Probetraining ist ebenfalls kostenlos, wenn du dich anschließend für ein Coaching-Paket entscheidest.
Falls du dich nicht für eine Zusammenarbeit entscheidest, fällt eine kleine Gebühr an – da du bereits eine vollständige Anamnese, eine Zielanalyse und einen ersten angeleiteten Trainingsabschnitt bekommst.
Aktuell gebührenfrei – nur solange noch Plätze frei sind!
Dieses Kennenlernen ist also keine „normale Probestunde“, sondern eine durchdachte, individuell vorbereitete Einheit mit echtem Mehrwert.
Brauche ich ein Fitnessstudio oder Equipment?
Nein. Das Training ist so aufgebaut, dass es überall durchführbar ist – zu Hause, draußen, im Studio oder direkt am Arbeitsplatz.
Wenn du bereits Equipment hast, binden wir es gerne ein – es ist aber keine Voraussetzung.
Wie läuft das Coaching oder Personal Training ab?
Du bekommst eine individuelle Betreuung, die zu deinem Alltag, deinen körperlichen Voraussetzungen und deinen Zielen
passt – ob im Personal Training, im Online-Ernährungscoaching oder als Firmenlösung.
Was kostet das Coaching?
Der Preis hängt vom Betreuungsumfang, der Laufzeit und deinen Zielen ab.
Im kostenfreien Erstgespräch erfährst du transparent, welche Optionen zu dir passen – ganz ohne versteckte Kosten.
